sábado, 23 de abril de 2016
jueves, 21 de abril de 2016
Gym playlist
¡Hola! Se nota que se acerca el verano y que estamos en plena operación bikini cuando el gimnasio de la residencia (o cualquier otro) esta a rebosar de gente, cuando en enero casi casi había eco.
Pues aprovechando esta coyuntura hice una playlist en Spotify que se llama "Que no decaiga el ánimo" y es la que me pongo siempre que voy a correr o hacer bici al gimnasio. Son unas 30 canciones que vienen como anillo al dedo para motivarte para correr aunque sea medio kilómetro más:
Aerosmith - Walk this way
The Beatles - Get back
The Beatles - Back in the USSR
The Beatles - Birthday
The Beatles - Helter Skelter
Bruce Springsteen - Glory days
The Clash - Rock the casbah
Coldplay - Hymn for the weekend
Coldplay - Adventure of a lifetime
David Bowie y Mick Jagger - Dancing in the street
David Bowie - Let's dance
David Bowie - I can't explain
Gloria Gaynor - I will survive
Guns n Roses - Sweet child of mine
Lady Gaga - Born this way
Muse - Supermassive black hole
Muse - Psycho
Queen - Another one bits the dust
Queen - Headlong
Queen - Don't stop me now
Queen - Princes of the universe
Queen - Man on the prowl
Robbie Williams - Rock DJ
Robbie Williams - A place to crash
Robbie Williams - Let me entertain you
Robbie Williams - Hot fudge (Live at Knebworth)
Robbie Williams - Bully
The Rolling Stones - Gimme shelter
The Rolling Stones - Satisfaction
The Rolling Stones - Start me up
Sonia y Selena - Yo quiero bailar
Wham - Freedom
Pues aprovechando esta coyuntura hice una playlist en Spotify que se llama "Que no decaiga el ánimo" y es la que me pongo siempre que voy a correr o hacer bici al gimnasio. Son unas 30 canciones que vienen como anillo al dedo para motivarte para correr aunque sea medio kilómetro más:
Aerosmith - Walk this way
The Beatles - Get back
The Beatles - Back in the USSR
The Beatles - Birthday
The Beatles - Helter Skelter
Bruce Springsteen - Glory days
The Clash - Rock the casbah
Coldplay - Hymn for the weekend
Coldplay - Adventure of a lifetime
David Bowie y Mick Jagger - Dancing in the street
David Bowie - Let's dance
David Bowie - I can't explain
Gloria Gaynor - I will survive
Guns n Roses - Sweet child of mine
Lady Gaga - Born this way
Muse - Supermassive black hole
Muse - Psycho
Queen - Another one bits the dust
Queen - Headlong
Queen - Don't stop me now
Queen - Princes of the universe
Queen - Man on the prowl
Robbie Williams - Rock DJ
Robbie Williams - A place to crash
Robbie Williams - Let me entertain you
Robbie Williams - Hot fudge (Live at Knebworth)
Robbie Williams - Bully
The Rolling Stones - Gimme shelter
The Rolling Stones - Satisfaction
The Rolling Stones - Start me up
Sonia y Selena - Yo quiero bailar
Wham - Freedom
domingo, 17 de abril de 2016
Contacto
¡Hola! Si quieres ponerte en contacto conmigo para cualquier cosa, puedes mandarme un correo a:
laura.d.frutos@gmail.com
laura.d.frutos@gmail.com
Te responderé encantada.
Happy spinach day!!
¡Hola! El otro día me pasé por el super, vi unas espinacas que tenían bastante buena pinta y para la residencia que se vinieron conmigo. Busqué un poco por internet y encontré estos dos facilísimos platos para la comida y la cena. Sin duda los repetiré. ¡Que aproveche!
Ingredientes:
Espinacas
Queso fresco
Tomates cherry
Zanahoria
Nueces
Vinagre de módena
Aceite
Ingredientes:
Tortita de maiz
Tomate triturado
Espinacas
Champis
Cebolla
Queso rayado
Cuando ya puse todos los ingredientes en la tortita la metí en el horno unos 3 minutos y la saqué porque se estaba quemando la tortita, así que los champiñones y la cebolla estaban un poco crudos. Creo que para la próxima vez los pasare un poco por la sartén antes de meterlo al horno, a ver como queda. :)
sábado, 16 de abril de 2016
viernes, 15 de abril de 2016
Male look.
¡Hola! El último día que pasamos en Barcelona decidimos ir a visitar el parque de Pedralbes. Nos pareció un parque encantador por la cantidad y variedad de plantas y árboles que había. Además se respiraba mucha tranquilidad, en comparación con el ajetreo de la ciudad.
Para este día decidí este look ya que a la tarde nos esperaba el poco deseado vuelo de vuelta a San Sebastián.
Pantalones: Cortefiel (temporada pasada)
Camiseta: Zara (temporada pasada)
Chaqueta: Vero moda (vieja)
Zapatillas: Converse
Mochila: VÄGG ESSENTIALS
Pendientes: 1º de Fossil
2º de un mercadillo en Alicante
3º de un mercadillo en Vitoria
Pintalabios: Russian red de MAC
miércoles, 13 de abril de 2016
Thunderstruck.
¡Hola! ¿Qué tal? En nuestro segundo día en Barcelona decidimos visitar la Sagrada Familia y el parque Güell y por el camino de ir de un sitio a otro nos hicimos unas fotos en esta calle que nos parecía supermona, Además había muchísimo sol y se estaba de lujo por la calle. ¿Qué más se puede pedir? :)
Camiseta: Forever 21 (vieja)
Pantalones: Zara (nueva temporada)
Chaqueta: Levis
Zapatillas: Converse.
martes, 12 de abril de 2016
Comida india.
¡Hola! ¿Qué tal? El segundo día que pasamos en Barcelona decidimos ir a comer a un restaurante indio, concretamente a Bembi en Consell de Cent 377.
De primero pedimos para compartir unas verduras (patata, espinacas, brócoli y zanahoria) rebozadas con 3 distintas salsas (de mango, de menta y otra picante). De segundo pedí un plato que en una base de espinacas tenía mezclado zanahoria, guisantes y brócoli.
Todo estaba buenísimo y salí con una muy buena impresión de mi primera comida en un restaurante indio. El local tenía un ambiente íntimo y de luz bastante tenue. Por último, tengo que añadir que la relación, igual que en el restaurante del viernes, calidad-cantidad-precio fue muy buena.
lunes, 11 de abril de 2016
Black and red
¡Hola! Como ya decía en el post anterior, he estado unos días por Barcelona. El viernes decidimos ir al museo Picasso, pasear por el barrio gótico y bajar hasta el puerto y no nos pudimos resistir a hacer muchísimas fotos.
Pantalones: Zara
Camiseta: Lefties
Chaqueta: Guess
Zapatillas: Mango
Pendientes: 1º de un mercadillo en Alicante
2º Aristocrazy
3º de un mercadillo en Vitoria
Pintalabios: Russian red de MAC
domingo, 10 de abril de 2016
Comida oriental.
¡Hola! ¿Qué tal? Yo he pasado 4 días con mi amiga Alejandra en Barcelona y el viernes decidimos ir al restaurante "Udon noodle bar and restaurant" en carrer de la princesa después de visitar el museo Picasso.
Yo me pedí tempura de verduras, yakisoba yasai y una ensalada de frutas de mango, papaya y helado de vainilla. Los 3 platos estaban verdaderamente ricos y además la música era muy agradable (pusieron covers de canciones conocidas pero en versiones suaves), el servicio fue rápido y la relación precio-cantidad-calidad muy buena. :)
jueves, 7 de abril de 2016
Thin white duchess.
Abrigo: Zara (viejo, pero viejo de los '90)
Camiseta: Pull and bear (nueva temporada primavera verano 2016)
Pantalones: Zara (temporada pasada otoño invierno 2016)
Zapatillas: Converse
Mochila: VÄGG ESSENTIALS
Pendientes: 1º de Zara
2º del Corte Inglés
3º de la farmacia
Pintalabios: Kat von D (Lovecraft)
martes, 5 de abril de 2016
Thin white duke.
El duque blanco, uno de los tantos alter egos que creó David
Bowie a finales de la década de los 70, sirve como perfecta inspiración para un
look masculino bicolor o hasta andrógino. Estilo sobrio, elegante y atemporal.
Me encanta esta época de Bowie en lo que a estilo se refiere, ya que fue la más decadente de su vida, y aunque lo recreo el
estilismo de manera idéntica si que me gusta inspirarme en estas fotos para
algunos looks.
Espero que os guste. :)
domingo, 3 de abril de 2016
Naranja y verde por la mañana.
The Baseballs - Umbrella (Canción para acompañar el desayuno y empezar el día de buen humor)
Hola! Aquí teneis una idea buenísima para un desayuno riquísimo y ademas bonito a la vista.
Ingredientes:
-Avena
-Leche
-Canela
-Pulpa de naranja
-Kiwi
Elaboración:
1º- Preparar la noche anterior la mezcla de avena, leche y canela, en las proporciones que querais y la densidad que os guste.
2º- A la mañana, después de hacer el zumo de naranja añadir la pulpa restante y remover la mezcla.
3º- Trocear un kiwi entero en rodajas y colocarlo.
BON APPÉTIT!! :)
sábado, 2 de abril de 2016
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